나는 나로 살기로 했다 : 책 리뷰 , 여성의 삶, 지친현대인을 위로하는 책.

『나는 나로 살기로 했다』는 대한민국의 선한 영향력을 행사하고 있는 여성 칼럼니스트 김미경이 쓴 자기계발서이다.

이 책은 삶에서 힘든 일이나 고민에 빠졌을 때, 자신을 되돌아보고 변화를 시도하며 진정한 행복을 찾기 위한 내공을 쌓을 수 있는 다양한 방법을 제시하고 있다. 그럼 이번에는 이 책에 대한 나의 리뷰를 작성하겠다.

나는 나로 살기로했다 책 표지

 

 

이 책을 처음 읽기 전까지 나는 자신을 사랑하고 존중하는 것이 힘들었다. 여러모로 힘들었던 일상 속에서 나는 언제나 상대방의 시선과 평가를 먼저 생각했다. 하지만 이 책을 읽고 나서, 그동안 내가 놓치고 있었던 것들을 다시 발견하게 되었다.

 

책에서는 "변화는 강제로 일어나지 않는다. 느릿느릿한 자신의 걸음으로 변화를 이끌어 내야 한다"는 말이 인상적으로 남았다. 이 말은 변화를 위해서는 천천히 하나씩 꾸준히 노력해야 한다는 것을 말해주고 있다. 책에서는 이러한 변화를 이루기 위해 나 자신을 돌아보고, 나를 이해하며, 나와 소통하는 방법에 대해 다양하게 제시하고 있다. 

특히, 책에서 언급되는 '자기애'라는 개념은 나에게 매우 큰 영향을 주었다. 자기애는 자신에 대한 사랑과 존중, 자신의 가치를 인정하고 받아들이는 것을 의미한다. 이 개념을 이해하고 나서 나는 나 자신을 더욱 사랑하고, 내 안에 있는 가치를 인정하며 살아갈 수 있게 되었다.

 

또한, 책에서는 현재의 삶에 대한 불만이나 고민이 있을 때, 자신을 진단해 보는 과정을 통해 그 원인을 찾는 방법을 제시한다. 이 과정을 거치면서 나는 나 자신을 더욱 깊이 이해하게 되었고, 나를 돌아보는 시간이 많아지면서 나 자신에 대한 인식이 변화하게 되었다.

 

 

총평하자면, "나는 나로 살기로 했다"는 김미경의 훌륭한 자기계발서입니다. 이 책은 모든 독자들에게 도움이 될 순 없겠지만, 이 책에서 제시하는 내용을 따라 한 걸음씩 나아가면서, 나 자신을 돌아보고, 나 자신을 사랑하는 방법을 배울 수 있을 것입니다. 또한, 쉽게 따라할 수 있는 실제적인 조언들을 제공하므로, 많은 독자들에게 유용한 자기계발서가 될 것입니다.